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曾经一个兵,难忘军旅情。

冬季止咳食疗偏方  

2010-12-17 16:51:34|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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药膳食疗


       一、罗汉果:性凉味甘,其富含维生素C,可与猕猴桃比高低,提高免疫力,具有生用于水冲服,津解毒,润肺止咳去,防治秋燥咳嗽。

      1、罗汉果水煎服,罗汉果1个打碎,柿子饼2个,加水造量,用砂锅水煎15分钟,吃果喝汤,每天1剂,分两次饮服,适用于感冒后咳嗽。 
      2、罗汉果冲茶饮:罗汉果1个打碎,绿茶1克,一起放进茶杯中,用开水冲服,一天数次,可当茶饮,防长期咳嗽。
     二、川贝母:性微寒,味甘苦。川贝是名贵中药,清热解毒,润肺消炎,化痰止咳,适应症:儿童肺燥咳嗽、百日咳、气管炎、肺结核等。
        1、川贝炖冰糖:川贝粉2克,秋梨3个,洗净切块,冰糖5克,加水适量,一起放进砂锅中,水煎15分钟,吃梨汤喝,防治肺炎久等。
        2、川贝蒸雪梨:大雪梨二个洗净,去桃,川贝粉2克,山楂4个,分别放进梨内,一起装盘上锅蒸熟,吃梨喝汤,适应症:儿童咳嗽气喘等。
        三、无花果:性平味甘,其可生食,名贵中药,有清热理气,止咳化痰,治肺燥,防肺炎咳的功率。
        1、无花果汁冲饮:新鲜无花果16个,洗净榨汁,分两次开水冲饮,连服5日,消炎止咳嗽化痰,理气,防肺炎咳嗽等。
        2、无花果银耳煎:干无花果8个,水发银耳100克,冰溏10克,加水适量一起放进砂锅水煎15分钟,每天1剂,连服5日,防小儿咳嗽发炎。
        四、荸荠:性凉味甘寒,其营养丰富,味道清淡、适口,儿童佳食,经常食用,防治细菌对呼吸道的感染,清热解毒化痰止咳,消炎止痛。
        1、荸荠冼净生食:生荸荠12个,洗净削皮,用沸水烫过,分早晚各1次食用,连服5日,适应症:儿童热性咳嗽、吐脓痰等。
        2、荸荠冰溏水煎服:生荸荠10个冼净,冰溏10克,白梨1个,冼净去核切块,加水适量,一起用砂锅水煎,每天1剂,防百日咳,气管炎。
         五、白萝卜:性凉,味甘辛,白萝卜的营养价值很高,现秋后的萝卜小人参,是孩子餐桌上的佳食,养肺生津,防感冒。
          1、白萝卜蜂蜜汁:白萝卜500克,洗净切块,秋白梨两个,洗净去核切块,分别榨汁,蜂蜜20克,分三次用开水冲饮,防止小儿肺热咳嗽。
         2、白萝卜粳米粥:白萝卜60克,冼净切方丁,鸡脯丁30克,花生米12粒,粳米50克,温开水适量一起煮粥,低盐、香油调味,防治咳嗽胸闷。
          六、鲜藕:性微实味甘,鲜藕为睡莲科植物,其肥大根茎营养丰富,是孩子佳食,具有清热润肺解毒作用。
           鲜藕白梨汁:鲜藕洗净400克,去节切块,秋白梨2个,洗净去核,切块,分别榨汁机榨汁,分3次用开水冲饮,消炎、止咳、化痰。
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